刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌

作者:雨燕360体育直播       时间:2025年09月03日 12:00


北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。

马刺与文班亚马的长期发展战略保持一致,引进了他信赖的法国体能教练吉约姆-阿尔奎尔,并将他直接纳入球队。他们没有追求球员的体重,而是将阿尔奎尔成熟的训练方法与球队的运动科学资源相结合。

报道称,马刺最精心管理的项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。他的训练营目标很明确:重点在于力量、平衡和持久力,而不是快速增肌。

(NBA官网)

相关内容

热门标签

nba热火vs凯尔特人   球探比分即时足球比分体球网女   极速体育jrs直播nba播   腾讯nba官网   中国体育直播在线观看   山猫体育nba直播   中国女排今天的消息   今日足球比赛结果查询500   2024德国欧洲杯   贾森理查德森   雨燕360体育直播足球罗甲   世界女排联赛赛程公布   奥卡福   德甲积分榜必赢网   德国VS法国直播   cctv5+今日现场直播   体育直播360直播网   nba中文网新浪体育   中国男足唯一一次进入世界杯   山东体育台现场直播   中国男篮世预赛   热火vs雄鹿全场录像   乌拉圭国家队   速8体育直播   沙奎尔-奥尼尔   高清翡翠台直播   荷乙联赛最新比分   世界杯足球赛2022赛程   外媒:c罗计划踢2026年世界杯   乒乓球赛程一览表   广东体育台现场直播   免费的看篮球直播软件   香港电视台直播   jrs低调看高清nba直播   中超直播360   ccvt1   日本足球世界排名   中国男篮比赛赛程   nba总决赛时间   今年足球世界杯的时间   cctv一台在线直播观看   曼城直播在线观看   欧洲足球直播   湖人的最新消息   切尔西vs曼城比赛结果   圣埃蒂安vs梅斯   中国女足最新消息   欧洲杯积分榜   cctv体育频道直播在线观看   梅西谈世界杯首战输给沙特   中国对菲律宾足球   世界杯32强排名   塔尔德利致歉   球迷网体育直播在线观看   天天直播nba在线直播   宁波大学VS清华大学   2018世界杯最终排名   今日乒乓球比赛现场直播   今晚辽宁男篮直播视频   今日中超直播